Warum die breite Basis??

"A human being should be able to change a diaper, plan an invasion, butcher a hog, conn a ship, design a building, write a sonnet, balance accounts, build a wall, set a bone, comfort the dying, take orders, give orders, cooperate, act alone, solve equations, analyze a new problem, pitch manure, programm a computer, cook a tasty meal, fight efficiently and die galantly. Specialisation is for insects."
(Robert Heinlein)

Darum sollte jeder Sportler, ob beruflich oder privat, ob Leistungs- oder Gesundheitsaspekt eine gute Laufleistung bringen, wissen wie man eine Kniebeuge ausführt, sicher Kreuzheben können, Liegestütz sauber ausführen können, Klimmzüge schaffen, sich an einem Seil entlanghangeln können und schwere Objekte auf alle nur erdenklichen Weisen durch die Gegend transportieren können.

Wie komme ich wieder zu all diesen Gedanken??

Vor einiger Zeit nahm ich seit längerem wieder einmal einmal meine Kettlebells für Timed Sets(Sets auf Zeit) in die Hände. Reisen durch diverse Städte in Europa hatten mich davon seit ca. einem Monat abgehalten.

Sofort habe ich mich wieder ganz in diese Art des Trainings verliebt.
Und sofort dachte ich mir (wieder einmal):
Warum nicht zum Kettlebell- Puristen werden, sprich, warum nicht nur mit Kettlebells trainieren und das ganze Schlittenziehen, Liegestütz- Pumpen, die ganze Quälerei mit den Klimmzügen, schweren Steinen und Hügelsprinten lassen?

Was mich immer wieder davon abhält sind 2 Punkte:
-all das oben genannte und noch vieles mehr macht mir trotz der ganzen Quälereien einen wahnsinnigen Spaß!!(siehe auch http://naturtraining.blogspot.com/)
-auch wenn Kettlebells eine exzellentes Werkzeug sind, einen auf alle möglichen Anforderungen vorzubereiten, so hat es doch zu viele Vorteile für den Körper, den Geist, den GANZEN ATHLETEN, wenn man rundherum gut trainiert ist.
Den EGAL WAS KOMMT: Irgendwie, irgendwann hat man schon einmal eine so ähnliche Anstrengung gut hinter sich gebracht.